Alla inlägg under november 2012
Det är rätt fascinerande hur man ena stunden kan känna sej rätt okej med sin kropp och utseende för att man gått ner drygt 11 kg för att i nästa sekund se sej i spegeln eller prova byxor som är galet för små än... å då inse hur jä..a fet man fortfarande är...! Usch vad jag misstrivs med mej själv just nu! Å humöret är därefter, stackars min närmaste omgivning...
Vågen stog still idag ;) Å det är jag nöjd med... Nu följer två dagar med bakning men det gäller å äta lagom :) Har ju bestämt mej!
Känns bra idag med :) Har helt kommit ifrån fikaberoendet och godis suget. Dock är jag fortfarande mycket svag för mörk choklad men det känns ändå helt ok med en bit eller två till kaffet...så länge vågen visar -... ;)
Jösses! Veckans vinnare av BOL är - JAG! Jävlar vad kul! Wiiii!!
Jösses! Veckans vinnare av BOL är - JAG! Jävlar vad kul! Wiiii!!
Igår (dag8) gick hur bra som helst, ingen hunger å inget sötsug ;) Känns bra! Idag visa vågen lika som igår å det känns också bra!
Idag köpte jag boken "Pernillas praliner". Så mycke roliga recept i samma bok har jag aldrig sett... Ska bli riktigt kul å baka framöver, men får bara äta sånt på lördagar ;) Dags å fixa lunch nu å sen hämta äldsta sessan på dagis.
0,9 kg minus på 1 vecka... Känns ju bra, och ännu bättre känns det att jag har mer o mer kontroll...
Gjort några enklare förändringar vid varje måltid och många svåra förändringar mellan måltiderna...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||||
|