Aaaaaah! Fan nu är det segt! Så jävla slarvig med maten å då är det ju inte konstigt att vågen står still trots tok träning!
Vill så sjukt gärna vara smal å välformad!! Men det är ju så sjukt gott med godis å fika... Å smörgåsar!
Kommer inte iväg till gymmet idag, får bli en tränings dvd ikväll, å spring i tvättstugan.
Tror jag ska försöka springa innan gubben åker till jobbet imorgon. Hoppas knät håller nu, behöver verkligen löpningen för både fysiken å psyket. Min man jobbar galet mycket nu å jag har barnen själv hela dagarna å kvällarna å det är skapligt jobbigt. Ska bli så skönt å åka iväg tillsammans på semester nästan två veckor. Å så klart ska träningskläderna med!!
Det jag avskyr mest nu är deg magen efter två graviditeter! Blää!

 

Köttbullen

18 juni 2013 12:20

Ja, fika är så sjuuukt gott! Jag har jättestora problem med att avstå från det själv också, haha. Men... fikat och godiset kommer ju finnas kvar när vi gått i mål också. Inte för att man ska vräka i sig då heller, men då blir det inte samma krav på att avstå. Heja på nu! :)

Kan du inte köra powerwalks istället för springa, om du får ont i knät? Det är skonsammare. Inte lika effektiv konditionsträning, men om man går riktigt snabbt och vevar med armarna så bränner man en hel del. :)

http://viktigt50.wordpress.com

Linda

18 juni 2013 12:59

Ha ha! Många kloka ord :)
Du e go du Köttbullen ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...

Ja kära bloggvänner... Vad tycker ni? Ökat i vikt men håller måtten ändå... ? ...

Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...

Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...

...blev det idag. 40 min 10km/h.