Direktlänk till inlägg 25 november 2013
Okej, jag ska skärpa mej med bloggandet! Blir själv frustrerad när folk inte skriver så ofta...
Jag var på min sista mätning av kroppsmassan idag... Var helt säker på att fett% ökat... Men det visade sej att det här med flytt lönar sej... De senaste 3,5 veckorna har jag tappat 0,2kg fett och ökat 2kg muskler och tappat lite vätska...
Så som jag har slagit på mej själv å känt mej värdelös... Fan jag är ju bra ju!!!
Nu är det tre veckor kvar till julbordet med min mans jobb och vi har förfesten hos oss i nya huset...
Klart värdinnan ska va snyggast... Eller??
BOL nr 10 startar idag!!!
Köööööör!!!
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...
Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...
...blev det idag. 40 min 10km/h.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | ||||
|